14.
aprillil kl 17-21.30
Raasiku
Lasteaia saalis
Lektor: toitumisnõustaja
Reelika Õigemeel (www.toitutargalt.ee)
Päevakava:
1. Lapse
immuunsüsteemi tugevdamine teadliku toitumise abil ehk tervislikud
toiduvalikud lapse menüüs.
2. Lapse toit ja
meeleolud, tunnetega toimetulek. Erinevatest toitudest saadav
glükeemiline koormus kehale (veresuhkru kõikumine).
3. Mida teevad maiustused (rämpstoidud) lapse kehas?
4. Miks laps ei söö või sööb vaid valikuliselt?
5. Toidutalumatus - salakaval terviseprobleem. Millal seda kahtlustada? Kas seda on võimalik ära hoida? Mis edasi, kui talumatus on diagnoositud?
6. Rasvad lapse toidus - kas need on olulised? Milliseid peaks valima, kui palju ja kust neid saab?
Kl 21-21.30
3. Mida teevad maiustused (rämpstoidud) lapse kehas?
4. Miks laps ei söö või sööb vaid valikuliselt?
5. Toidutalumatus - salakaval terviseprobleem. Millal seda kahtlustada? Kas seda on võimalik ära hoida? Mis edasi, kui talumatus on diagnoositud?
6. Rasvad lapse toidus - kas need on olulised? Milliseid peaks valima, kui palju ja kust neid saab?
Kl 21-21.30
Individuaalselt
küsimustele vastamine.
Vajalik on eelnev
registreerumine
kas lasteaia
metoodikakabinetis või telef. 5158453 (õppealajuhataja)
Koolituse hind 1€,
lasteaia töötajatele tasuta
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar